這句俗話，好像是提出養生之道，以人的常識看，吃飽了要消化是不能劇烈運動的，不動讓食物吸收不是好嗎？為什麼又要和緩的動一動呢？許多人還是摸著肚子的走，更幫助消化嗎？以自己的經驗，飯後慢走，確實是逍遙舒服，想到剛剛的一頓飽餐，一頓頓的幸福感就出來了。能無所事事的漫步，也是有幸福的，綜合的造就了這句俗話。
然後有人會科學的研究一下有沒有道理，如果符合我們已經知道習慣的觀點，沒有問題。時常又有些===你不要再被騙===之類的文章傳來，弄的人心惶惶，好像世界沒有什麼可以相信的東西。
最近的是喝熱飲的事，常喝過度燙的飲料容易得食道癌。每次在外吃飯，總有朋友對熱食不夠熱有問題，讓侍應生雞飛狗跳.他們認為湯要滾燙才好喝，食物一冷就差了。如今，這個醫學報告會改變他們嗎？
還有是用微波爐加熱的事，一個看似研究報告的把微波爐加熱說的神氣活現的有害健康，終於有另外一篇反駁。現在又有那些豬油陰謀論的，說老美為了促銷他的沙拉油等人工產品，努力的攻擊這些自然油脂，如果看看還是吃牛油，喝酒的法國人，他們那些疾病沒有那麼多麼，結果是那些危言聳聽的不正確。
人都是容易受到周遭人的說法影響自己的看法。如果一個人稱讚一件事，你如果反對，首先就是面對不和諧的場面，然後是多方面的辯論，看看誰有道理，也有溫和型的簡單的說一聲，各人感受不一樣，或者是自我解嘲的說我是匹夫匹婦之見，烏龜吃大麥，不懂好東西====,如果爭的面紅耳赤，有些殺手鐧如說你的經驗太少，那個花樣是幾年前流行的，現在已經過氣了===等等，不論吃頓飯，飲個酒，看看個房子，聽個音樂，論個國家大事，都是可能發生意見不同的事。交朋友要找意見相近的還是不同的？
就如同開頭所說的，如果你覺得爽，覺得有助自己，那種感覺是不會被人說一下就消失的，何況，對自己忠實是非常要緊，忠，可是常往好的方向看看，不要拘泥在各種理論如何如何上，所有事情都要均衡，我們一定活到九十九的。
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